大眞庵にお見えになる方の多くは、「夜、よく眠れた」とおっしゃいます。温泉の影響でしょうか。湯河原温泉の成分には「よく温まり鎮静効果のある泉質であり、塩分を主成分とする食塩泉（ナトリウム－塩化物泉）に石膏成分（カルシウム－硫酸塩）による石膏泉的な要素を兼ね備えている」とあります。さらに効用としては、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状（睡眠障害、うつ状態など）、病後回復期、疲労回復、健康増進抹消循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症などがあります。

　夜よく眠れると朝の目覚めが良く、一日が元気にすごせますね。睡眠には、疲労回復やストレス解消をする働きがあると言われています。 脳も休まり、自律神経の働きが整うため、ストレスからの回復・耐性も向上するのでしょうね。